秋田市大町にある「ヨガセンター 藝 UeL(ウエル) AKITA」では、ヨガインストラクターによるインド伝統の「ハタヨガ」のレッスンを受けることができます。ヨガ経験のない方でも習いやすい初心者向けのクラスや、子連れママさんも子どもと一緒に参加できるクラスも用意。朝の出勤前や仕事終わりなどで少しだけヨガをする方のほか、男性客も多く参加しています。また、1カ月単位での通い放題のプランもあるため、自分のライフスタイルに合わせたコースで心身ともにリフレッシュすることができます。
初心者にオススメの「ハタヨガビギナー」は、呼吸の仕方や手足の使い方など、ヨガの基礎をひとつずつ丁寧に習うことができます。ヨガ未経験者の最初の一歩として、身体がリフレッシュする感覚を楽しみましょう。
0〜5歳のお子様を持つ方も同伴可能なので、安心してヨガを楽しめるクラスです。子どもとふれ合いながら、一緒に楽しく体を動かすことができます。
毎回のレッスン後には、お茶を飲みながらメンバー同士でのおしゃべり時間も用意しています。心や身体がリラックスできたら、みんなで今日のヨガレッスンについて語り合ってみては。
そのほかメニューや料金などは、公式ホームページをチェックしてみて!
初めての方は、レッスン代が無料! 動きやすい服装を準備するだけで、ヨガマットも貸し出してくれます。まずは一度体験してみませんか?
日々行っているレッスンの様子は公式Instagramで随時更新中!
自宅でもヨガを習慣化させたいという方は、公式YouTubeチャンネルをチェックしてみて! いろいろなアーサナ(ヨガのポーズ)をインストラクター本人が紹介しているので、ちょっとした隙間時間にヨガをやってみて。
気になる方は、ホームページから問い合わせを。
住所 | 秋田県秋田市大町1-2-48 |
---|---|
営業時間 | レッスンにより異なる |
定休日 | 無休 ※1月1日は休み |
駐車場 | なし |
料金 | 「1レッスン」2,250円 「通い放題(1ヶ月)」8,900円 |
Wi-Fi | なし |
HP | https://www.uelakita.jp/ |
2025.01.08
2025.01.10
2024.04.02
2025.01.04
2021.08.25
2025.01.16
2025.01.11
2024.04.02
2025.01.31
2025.01.15
2024.04.02
2021.08.25
2024.04.02
2021.06.05
2024.08.30
2024.04.02
2024.12.20
2025.01.23
2024.10.30
2024.03.29
2025.01.11
2025.01.30
2025.01.24
2025.01.29
2025.02.02
2024.12.25
2024.12.23
2025.01.10
2025.02.03
2025.01.16