「ヨガで心に愛の種を、植える。」

ヨガセンター 藝 UeL（ウエル） AKITA

秋田市大町にある「ヨガセンター 藝 UeL（ウエル） AKITA」では、ヨガインストラクターによるインド伝統の「ハタヨガ」のレッスンを受けることができます。ヨガ経験のない方でも習いやすい初心者向けのクラスや、子連れママさんも子どもと一緒に参加できるクラスも用意。朝の出勤前や仕事終わりなどで少しだけヨガをする方のほか、男性客も多く参加しています。また、1カ月単位での通い放題のプランもあるため、自分のライフスタイルに合わせたコースで心身ともにリフレッシュすることができます。

おすすめのクラスを紹介

ハタヨガビギナー

初心者にオススメの「ハタヨガビギナー」は、呼吸の仕方や手足の使い方など、ヨガの基礎をひとつずつ丁寧に習うことができます。ヨガ未経験者の最初の一歩として、身体がリフレッシュする感覚を楽しみましょう。

ハタヨガ with Kids

0〜5歳のお子様を持つ方も同伴可能なので、安心してヨガを楽しめるクラスです。子どもとふれ合いながら、一緒に楽しく体を動かすことができます。

毎回のレッスン後には、お茶を飲みながらメンバー同士でのおしゃべり時間も用意しています。心や身体がリラックスできたら、みんなで今日のヨガレッスンについて語り合ってみては。

そのほかメニューや料金などは、公式ホームページをチェックしてみて！

〈初回限定〉無料体験プランがあります！

初めての方は、レッスン代が無料！　動きやすい服装を準備するだけで、ヨガマットも貸し出してくれます。まずは一度体験してみませんか？

レッスンの様子はInstagramをチェック

日々行っているレッスンの様子は公式Instagramで随時更新中！

YouTubeチャンネルでも紹介

自宅でもヨガを習慣化させたいという方は、公式YouTubeチャンネルをチェックしてみて！　いろいろなアーサナ（ヨガのポーズ）をインストラクター本人が紹介しているので、ちょっとした隙間時間にヨガをやってみて。

気になる方は、ホームページから問い合わせを。