ランニング冬の陣vol.2

2019.01.18コラム
かえる

かえる

「今日から俺は!」

と、新年があけ、
今年こそはダイエット! と意気込んでいる皆様。



走っていますか?

年末年始を理由に、寝ていたばかりのあなた。

箱根駅伝を見て涙しつつ、気合を入れただけのあなた。

そのうち

ボーっと生きてんじゃねーーよ!!

って、あのおかっぱの女の子に言われちゃいますよ。

そんなかえるは、食べ過ぎて鏡餅のようになる前に!

走ってきましたよ!ドヤ

暖冬とはいえ、まだまだ悴むこの季節。
新年初ランは、ランニングマシンで。まずは30分!

走行距離:4.0km 
かかった時間:30分

※スポーツジムには通っていません。

冬を除き、季節を感じながらランニングを楽しむのが私流のランニング。
同じランニングコースでも、日々移ろう季節を感じながら走ると、いいリフレッシュになるんです。

が!

雪中ランはさすがに勇気がいるものです。

しばらくの間はランニングマシンでのランとなりそうです。

さあ、皆様も重い腰を持ち上げて2019年も突っ走っていきましょう!!

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